Cateromarket – Catering dietetyczny i dieta pudełkowa dla Ciebie


Odchudzający catering dietetyczny - chudnij zdrowo i wygodnie!


Jest to typowa, deficytowa dieta redukcyjna, której celem jest zgubienie zbędnych kilogramów oraz zmniejszenie obwodów w kluczowych miejscach ciała (uda, biodra, brzuch, ręce) w krótkim czasie. Główne założenie diety to dostarczenie organizmowi mniejszej liczby kalorii niż ten faktycznie potrzebuje.

Należy jednak pamiętać, że to czy schudniemy nie zależy tylko od ilości przyjmowanych kalorii, ale przede wszystkim od ich jakości. Można przytyć na diecie 1200 kcal, a i spokojnie ta sama osoba może schudnąć na diecie 1500 kcal. Można także zrzucić parę kilogramów, a dalej pozostać z wysoką zawartością tkanki tłuszczowej. Bardzo zgubne może się okazać całkowite wyeliminowanie z diety tłuszczów. Kiedy nastąpi faza głodu, a w dietach redukcyjnych może się to zdarzyć, organizm zacznie czerpać energię z białek, a więc będzie zżerał mięśnie, a tłuszcz pozostaje często w stanie nienaruszonym.

Należy pamiętać, że diety redukcyjne troszczą się przede wszystkim o smukłą figurę, a nie o Twoje zdrowie. W związku z tym należy być bardzo ostrożnym przy długoterminowym stosowaniu diet niskokalorycznych.

catering dietetyczny odchudzający